31 08 2026 r.
27 sierpnia 2026 r., tuż przed rozpoczęciem roku szkolnego, w naszej szkole odbyły się praktyczne warsztaty dla grona pedagogicznego pod hasłem „Techniki relaksacji dla nauczycieli”. Spotkanie poprowadziła uznana ekspertka – dr hab. Urszula Wróblewska, prof. Uniwersytetu w Białymstoku. Prowadząca omówiła sposoby dbania o dobrostan psychiczny w wymagającej pracy nauczyciela. Warsztaty stały się również przestrzenią do rozmów o emocjach oraz budowania wzajemnego wsparcia w zespole.
W trakcie zajęć nauczyciele poznali skuteczne metody radzenia sobie z codziennym napięciem psychicznym. Podczas ćwiczeń praktycznych uczestnicy testowali techniki oddechowe oraz proste ćwiczenia fizyczne, które można wykonywać również w warunkach szkolnych.
